秋天一無所獲，正是收獲的時節(jié)，花生也不例外，北京高端會所這個時節(jié)正是新花生上市的好時節(jié)，物美價廉，不管怎樣吃都有不同的風(fēng)味。

花生被稱為長生果，其營養(yǎng)價值和對身體的益處是十分多的，喜歡吃花生的人，身體的這5個部位，會比其別人要好很多。

1、腦

花生中含有大量的鋅，這種微量元素對大腦發(fā)育是十分好的，它能促進(jìn)大腦發(fā)育，加強(qiáng)記憶力。對大腦正在發(fā)育的小孩和大腦退化的老人來說是十分需求的，它能衰老的腦細(xì)胞，延緩老化。

2、心肺

花生的脂肪中還含有一種叫亞油酸的物質(zhì)，能開心膽固醇合成，減少身體中膽固醇含量，協(xié)助優(yōu)化血管環(huán)境，讓血管愈加潔凈，防止產(chǎn)生心血管疾病。

3、骨骼

花生里面的鈣含量是同類型的食物中的翹楚，北京高端會所提示小孩子常常吃花生，能增加鈣質(zhì)協(xié)助骨骼生長，老人喜歡吃花生，也是同樣能起到補(bǔ)鈣的作用，預(yù)防老年人骨骼疾病。

4、肺

花生油脂的含量是十分多的，在秋天又是最枯燥的時節(jié)，多養(yǎng)入一點(diǎn)油脂，能起到潤肺的效果。

5、腸

花生屬于我們所說的粗糧，有很多的膳食纖維，多養(yǎng)入，對腸道是十分有協(xié)助的，加快腸道爬動，預(yù)防腸道疾病。