胃痛胃脹、惡心想吐？食欲不振、不思飲食？胃部灼熱、反酸噯氣？北京休閑會所提示上述所說，是胃病的常見臨床表現(xiàn)。健康養(yǎng)生之關(guān)于胃病的治療，除了服用藥物之外，還能夠采用食療的辦法。往下看——

那該如何停止食療呢，我們先來理解一下惹起胃病的常見緣由

北京休閑會所提示中醫(yī)講，胃有四怕：怕生，怕冷，怕?lián)?，怕生氣?br />
“怕生”、“怕冷”

主要是針對生冷的食物而言，適量服用即可，不宜多吃，主要包括雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等各種冷飲，苦瓜、香蕉、西瓜等生的蔬菜水果，這些均會帶著寒氣進(jìn)入身體，直接傷及脾胃。

“怕?lián)巍?br />
主要針對飲食節(jié)律而言，“過饑過飽”“饑飽無?！本菀仔纬善⑽甘軗p，發(fā)作胃病。曾碰到不少胃病病人，飲食不節(jié)，不吃早餐，湊合午餐，肥甘厚味晚餐，久而久之，胃病就自然發(fā)作了。

“怕生氣”

健康養(yǎng)生主要針對心情而言，當(dāng)人在憤恨和慌張時，胃酸分泌大為增加，可直接毀壞胃黏膜；而在恐懼和憂傷時，胃腸爬動削弱，胃內(nèi)容物長期停留，形成胃黏膜損傷。

因而，心情的失調(diào)常常影響脾胃的功用，這也是很多病人生氣或者焦慮后胃病發(fā)作或加重的緣由。

所以，“笑容”