南瓜是一種蔬菜，很多人喜愛用南瓜熬湯，或許炒菜吃，但是在吃南瓜的時(shí)分要留意飲食，北京風(fēng)月體驗(yàn)網(wǎng)提示關(guān)于南瓜在飲食上面應(yīng)該留意哪些事項(xiàng)呢？

1、南瓜不能同羊肉一同吃，二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。提示患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

2、吃南瓜不能加醋，醋酸會損壞南瓜中的營養(yǎng)元素，下降營養(yǎng)價(jià)值。

3、吃南瓜不能加菠菜，南瓜含豐厚的維生素C分解酶，會損壞菠菜中的維生素C，一同自身營養(yǎng)價(jià)值也會下降。

4、南瓜和紅薯，皆屬易滯氣食物，假如不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加帶魚，帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體倒運(yùn)。

6.南瓜加紅棗，紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不只維生素C被損壞，還會加劇消化不良等癥狀。