北京養(yǎng)生會所：很多人胸悶氣短，胸悶氣短該如何調(diào)度呢？胸悶氣短調(diào)度的辦法你知道哪些呢？

1、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，與蜂蜜一同一起放入茶壺中，沖入沸水，浸泡大約十分鐘子孫茶飲服，每日1次。

2、草芪龍苓粥

炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少量。北京養(yǎng)生網(wǎng)提示將炙甘草、黃芪擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，北京養(yǎng)生會所提示每日1劑，7天為1階段，接連2——3階段。可補(bǔ)氣安神，適用于緩慢心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動后加重、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。

3、冬瓜甘草湯

冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少量。將冬瓜去皮切塊，布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，然后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食，每日1次。

4、三七三子粥

三七5克，蘇子、白芥子、萊菔子各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5——10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，每日1劑，7天為1階段，接連2——3階段?？沙祷觯m用于緩慢心功能不全心悸怔忡、胸悶心痛、頭暈氣短、唇甲青紫、苔白膩或有瘀點、脈弦結(jié)等。