北京休閑會所:長時(shí)間做辦公室，不幸有了一雙大象腿，那吃什么能夠幫我們輕松的減掉呢？下面就給我們介紹吃了能夠瘦腿的食物...

蘋果：

蘋果既好吃，又能美容，還含鈣質(zhì)。多吃點(diǎn)蘋果**加踮碚牢邗了飽腹感，天然我們就吃的飯少了，甘旨又營養(yǎng)，何不多吃一點(diǎn)吶。

木瓜：

含有豐厚的營禾孀崳羥養(yǎng)，既能夠豐胸，又能勻稱身材，好像還能消除水腫，北京休閑會所仍是多吃點(diǎn)吧，對了，木瓜切成小塊，和酸奶拌在一起，很好吃哦。

西瓜：

我們都知道西瓜很利尿，多吃西瓜，能夠幫助排除你身體剩余的水分，也能排毒，并且也很好吃哈哈。

菠菜：

菠菜含鐵，對身體好，還能彌補(bǔ)血液中的氧氣，達(dá)到減肥的意圖。

芹菜：

芹菜含有多纖維，一定要多吃，排毒排便，這個(gè)要記住。