現(xiàn)在生活水平提高了，人們飲食不只停留在溫飽的階段，還要吃得健康、養(yǎng)分。那要怎樣吃才夠養(yǎng)分呢？北京會所養(yǎng)分專家通知你：想要吃得健康養(yǎng)生，6種食物再廉價也不要買回家，家人吃了對身體有危害！



1、肉餡

很多人喜愛買現(xiàn)成的肉餡制造包子、餃子等等，便利，價格還廉價?？墒沁@些絞碎的肉究竟包含了什么部位的肉，只要絞肉的人清楚。


商家為了節(jié)省本錢，常常購生意剩的碎肉、久存的肉一同混合絞制，加上衛(wèi)生情況也讓人堪憂，豬毛、塵埃以及雜質(zhì)等等，都混在一同打碎成泥，無法分辯。

當(dāng)然并非抹黑這一行，本著良知做生意的商家不在少數(shù)，但觸及飲食安全的工作不得不多個心眼。假如你真的想要肉餡，又不想在家自己做，能夠買好肉和其他餡料，請人家?guī)兔庸こ扇怵W，這樣比買現(xiàn)成的安全多了。

2、抗生素牛肉

先聲明，并非有意針對某個國家，可是從國2010年的農(nóng)業(yè)部報告中我們了解到，牛在養(yǎng)殖的過程中被喂食了很多的抗生素、驅(qū)蟲藥，這些藥物需要很多年才干代謝出體外，而肉牛上市的時刻很短，底子來不及自我代謝，導(dǎo)致殘留在牛體內(nèi)的藥物，經(jīng)過飲食進(jìn)入到人體內(nèi)，嚴(yán)峻時可造成對身體的損害。


3、速溶燕麥片

燕麥一直是備受推重的養(yǎng)生食物，特別合適中老年人食用，有防備心腦血管疾病的效果?？墒怯行┧偃艿难帑溒?jǐn)慎選擇。速溶燕麥片多是甜度很高，卡路里高不說，部分速溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中，重金屬汞的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超支。