北京養(yǎng)生會(huì)所夏日，是吃美食的好時(shí)節(jié)，但關(guān)于小孩子來(lái)說(shuō)，有些食物吃多了對(duì)健康是不好的，父母應(yīng)該要注意。



夏日，為了孩子健康這些食物要少吃

涼菜



街邊賣的涼菜，吃起來(lái)盡管甘旨，可是不能保證它們的新鮮度和衛(wèi)生度，并且有些攤販常常會(huì)把今日賣不完的涼菜留到后面幾天來(lái)賣，吃了蛻變的涼菜，簡(jiǎn)單讓孩子遭到細(xì)菌感染，能不吃則盡量不吃。

燒烤



燒烤對(duì)夏日來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是標(biāo)配，大人都很喜愛(ài)吃燒烤，更別說(shuō)是小孩子了。燒烤雖甘旨，但畢竟是通過(guò)高溫烤制，熏制的，含有較多對(duì)身體晦氣的物質(zhì)，吃多了對(duì)孩子的健康、生長(zhǎng)發(fā)育很晦氣。

碳酸飲料

許多小朋友都喜愛(ài)喝冰凍的酸酸甜甜的碳酸飲料，但碳酸飲料其實(shí)含有較多的**加劑、糖分等，喝多了不只易傷害孩子的牙齒健康，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)作。父母?jìng)儜?yīng)該讓孩子盡量少喝。

剩飯剩菜



有些家庭會(huì)有把當(dāng)天吃不完的剩飯剩菜留到第二天當(dāng)早餐或午餐的習(xí)氣，可是你要知道，食物留在冰箱里，不只簡(jiǎn)單繁殖細(xì)菌，也沒(méi)有了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃多了對(duì)孩子的健康也是晦氣的。不論是大人仍是小孩，當(dāng)天的食物最好做到現(xiàn)做現(xiàn)吃。

方便面

家長(zhǎng)其實(shí)挺辛苦的，要一邊照料小孩一邊掙錢，這樣就導(dǎo)致一些家長(zhǎng)為了節(jié)省時(shí)間，往往喜愛(ài)給自己的小孩吃方便面，可是方便面也含有許多的**加劑，吃多了對(duì)健康也很晦氣。