女人不胸沒有魅力，多多愛護(hù)自己，經(jīng)常用植物豐胸精油按摩，每天三次，快速安全的豐胸將不再是夢想。女人洶涌一點(diǎn)，男人更會愛不釋手!

沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，開心血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

激進(jìn)的饑餓減肥或單調(diào)片面的飲食習(xí)慣，會使脂肪組織迅速減少，剩下松弛的皮膚，令胸部提早老化萎縮。

胸衣的大小合適與否直接影響到胸線，不要為了覺得舒服而長期穿大碼的內(nèi)衣，這樣起不到支托胸部的作用，容易導(dǎo)致胸部下垂。

在每月停經(jīng)5天后，激素比較旺盛，胸腺、相關(guān)細(xì)胞也比較活躍。

按摩+食療 讓女人胸起來

按摩：用優(yōu)質(zhì)豐胸精油適當(dāng)按摩

按摩可分兩種：一種是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左邊乳房的方式，以由外向內(nèi)的搓揉方式，或是配合用植物豐胸精油用兩手虎O以環(huán)形的按摩方式由乳房底部向上按摩。

另一種方式就是洗澡時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環(huán)形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦!這樣才能有利于塑造漂亮的乳房，并且使乳房更有彈性。

食療豐胸：關(guān)鍵食材很重要

1、 食療豐胸圣品：泰國原產(chǎn)野生葛根粉連續(xù)吃三個月左右的摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉一般都能取得很好的豐胸效果，適合幾乎所有成年女性。

在所有食療豐胸食物中，只有泰國原產(chǎn)野生葛根粉效果才是最好的，其他一些食材只能起到很輕微的保健作用，而對于豐胸幾乎沒有效果。所以如果想胸部增大和堅(jiān)挺，建議吃摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉。

2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，有預(yù)防胸部變形的輔助作用。

4、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素

6、 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。