你可以從清淡適宜、溫和養(yǎng)肝等方面
「春季·養(yǎng)生」養(yǎng)生，動詞也，亦可為名詞。原指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防...
進(jìn)入春季，應(yīng)該吃一些有利于養(yǎng)生，有利于健康的食物，吃些韭菜，是非常的有利于健康的...
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用：
春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，在這個季節(jié)要多養(yǎng)肺潤肺，那么如何知道肺好不好呢?刮一...
春天是養(yǎng)肝的黃金期，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命
隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們逐漸擺脫“前半生以命換錢、后半生以錢換命”的怪圈，而...
驚蟄，古稱“啟蟄”，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始。
二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時為驚蟄。
春季是草木發(fā)芽、枝葉舒展的季節(jié)。春為四季之首，萬物更新之始，正所謂“一年之計在于...
“春雷響，萬物長”，驚蟄，古稱“啟蟄”，意為天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下的...
女性在40歲后，身體中的雌激素水平可能會因為人體機(jī)能的衰退而出現(xiàn)減少的情況，而當(dāng)...
這句話是提醒我們平時在吃飯時，寧可把飯菜剩下，也不要吃太飽，每頓七八成飽就可以。...
嗓子又干、又癢、又痛，總感覺有東西堵著，咳不出來，咽不下去。
青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。另有研究...
很多人在運(yùn)動后疲憊不堪，特別希望快速恢復(fù)體力，因此都習(xí)慣來一瓶運(yùn)動飲料，尤其是“...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中多次提到腎氣的功能，其中最具說服力的當(dāng)屬腎氣主宰人體生長發(fā)育的那段...
面部或鼻部有油膩感，易生痤瘡或瘡癤，感到口苦或嘴里有異味，大便黏滯不爽、有解不盡...
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論篇》“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早...
春天為四時之首，萬象更新，春回大地，陽氣漸生，陰氣漸消，萬物復(fù)蘇。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有...
