每到春天,大地的詩(shī)情,就由春茶譜寫。春茶中,又有“明前茶,貴如金”一說。
巴掌大小的梳子,會(huì)噴精油,能振動(dòng)SPA
免疫力是我們?nèi)梭w最重要的一種防御系統(tǒng),對(duì)我們來說非常重要。如果我們免疫力過低的話...
春季萬物復(fù)蘇、陽(yáng)氣始發(fā),人的肝氣亦變得旺盛,做到這5點(diǎn),讓肝臟的調(diào)養(yǎng)更順應(yīng)時(shí)節(jié)。
養(yǎng)生的重中之重就是順應(yīng)節(jié)氣,按自然界屬性,春屬木,與肝相應(yīng)。春季養(yǎng)生的重中之重就...
能健健康康地度過70歲,本身就是一件值得特別慶幸的事,雖說現(xiàn)在的平均壽命有76歲...
春天不少人都有肝火過旺的問題,有經(jīng)驗(yàn)的朋友會(huì)選擇飲用菊花茶來降火,
中國(guó)茶有分六大類:白茶、綠茶、青茶、黃茶、紅茶和黑茶。一說起黑茶,不懂它的人都搖...
古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”,所以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是養(yǎng)生治...
抗性淀粉在人體內(nèi)不容易分解,人吃下去后消化也就比較慢,升高血糖的速度自然就慢了。
這16個(gè)養(yǎng)生飲食習(xí)慣,不是養(yǎng)生而是養(yǎng)病
茶諺有云:“驚蟄過,茶脫殼?!薄安杳摎ぁ保f的是春回大地,萬物復(fù)蘇后,氣溫上升到...
養(yǎng)生食療方:四仙茶
網(wǎng)絡(luò)文章,紛繁復(fù)雜,良莠不齊。既有讀之如醍醐灌頂、茅塞頓開的真知灼見,亦有牽強(qiáng)附...
陽(yáng)氣是生命的根本,生命即是一團(tuán)陽(yáng)氣。因此說,陽(yáng)氣對(duì)于我們非常重要,養(yǎng)生要養(yǎng)陽(yáng),治...
濕氣是中醫(yī)的概念,中醫(yī)把風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火稱為六淫,是六種容易影響我們身體健...
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦?經(jīng)絡(luò)不通的解決方法有哪些?如何通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法來疏通經(jīng)絡(luò)呢?
老中醫(yī)說:黃芪紅棗茶健脾益氣,調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于自汗癥。
艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)外療法,有助于溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)。很多人都會(huì)選擇艾灸來調(diào)養(yǎng)身...