每天做好6件事 讓你的健康多活十年...[閱讀全文]
五個(gè)最不健康的生活習(xí)慣...[閱讀全文]
飯后保健養(yǎng)成7個(gè)習(xí)慣 長壽不是難事...[閱讀全文]
睡前五件事使人更長壽 喝杯加料的牛奶...[閱讀全文]
養(yǎng)成提高睡眠質(zhì)量的習(xí)慣...[閱讀全文]
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生每天鍛煉多長時(shí)間最好...[閱讀全文]
日常生活中簡(jiǎn)單的八條護(hù)牙常識(shí)...[閱讀全文]
預(yù)防霧霾的六大方法 ,輕松抵抗霧霾侵襲...[閱讀全文]
冬季到來，由于天氣和節(jié)日的關(guān)系，很多人更容易患病，因此保健養(yǎng)生就顯得格外重要。冬季保健有三大原則，你是否遵守好這三大原則了呢？...[閱讀全文]
立冬養(yǎng)生飲食穿衣有講究...[閱讀全文]
立冬到來，大多數(shù)地方也有了大幅的降溫。在冬季寒氣即將開始肆虐的時(shí)候，如何防寒防病呢？...[閱讀全文]
冬季天氣寒冷，一天辛苦工作之后，最舒服愜意的就是泡個(gè)熱水澡，學(xué)學(xué)下面三招洗澡法，可以快速抗疲勞哦！...[閱讀全文]
你知道嗎，某些小小的生活習(xí)慣竟然會(huì)影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預(yù)防》雜志總結(jié)出了10個(gè)破壞免疫力的“魔鬼”，并給予了相應(yīng)對(duì)策。下面就跟著北京男士高端會(huì)所小編一起了解一下吧。...[閱讀全文]
生活中我們都有一些小小的生活習(xí)慣，有些習(xí)慣看似很可愛但是卻是身體的健康隱患，那你有沒有這些習(xí)慣呢？下面就跟北京養(yǎng)生會(huì)所小編一起來看下吧。...[閱讀全文]
祛濕氣應(yīng)該要怎么做？不知道從什么時(shí)候開始，一提到祛濕，大家首先想到的就是紅豆薏米水，甚至還有害死人不償命的所謂養(yǎng)生專家宣傳“每天一碗紅豆薏米粥”。畢竟愛北京網(wǎng)從專家的口中說出來，帶有一定的權(quán)威性，當(dāng)然會(huì)有很多不明真相的人跟從。...[閱讀全文]
醋泡大蒜能治療灰指甲嗎？醋泡大蒜也就是大家平日里說的糖蒜。糖蒜可以去腥解油膩。中醫(yī)則認(rèn)為糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的紅腫之處。今天北京男士高端會(huì)所小編要跟大家講的是它的神奇功效，竟然可以用來治療灰指甲。...[閱讀全文]
開燈睡覺是違背的自然規(guī)律，對(duì)我們的健康有哪些影響？開燈睡覺好嗎？接下來和北京男士高端會(huì)所小編一起來探討一下。...[閱讀全文]
大多數(shù)人都認(rèn)為，只要正確刷牙，就可以擁有一口潔白健康的牙齒，但實(shí)際上還會(huì)有這樣那樣的口腔問題出現(xiàn)，究其原因就是沒有掌握護(hù)牙的黃金時(shí)間。那么日常生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)牙齒呢？...[閱讀全文]
牛奶是我們生活中常常食用的營養(yǎng)飲品，但是要想很好吸收牛奶的營養(yǎng)也是要懂得方法的，如果方法不正確甚至?xí)斐芍卸疚：?。下面北京養(yǎng)生保健會(huì)所就為大家介紹一下飲用牛奶的禁忌。...[閱讀全文]
北京養(yǎng)生會(huì)所今年部分地方已經(jīng)下了好幾場(chǎng)雪，網(wǎng)友在欣賞美麗雪景的時(shí)候要注意添衣保暖，同時(shí)更要注意下雪天的出行，謹(jǐn)防摔傷。...[閱讀全文]
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