功效：紅棗和小米營養(yǎng)價(jià)值都很高，熬煮成粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱除濕、養(yǎng)胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。...[閱讀全文]
麥小龍今天心情不錯，因?yàn)樾炜锝o他在“按得爽”找了份推拿技師的活計(jì)。那可是在玫舟市數(shù)一數(shù)二的洗浴中心。...[閱讀全文]
春季萬物復(fù)蘇、生氣勃勃，同時(shí)也是陽氣生發(fā)的季節(jié)。每個季節(jié)都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養(yǎng)生功效。春季養(yǎng)生最宜吃什么?那就讓小編來為您推薦八種食物。...[閱讀全文]
雨水以后，氣候漸暖，有相同討人喜歡的食物，在“蟄伏”全部冬天后，總算又要進(jìn)入“售賣旺季”，那就是酸奶。...[閱讀全文]
養(yǎng)生不是一件成心的事，養(yǎng)生就在每一件生活的小事中。比如，當(dāng)你做菜時(shí)，順手參與一件小作料，或許稍加分配，就能吃出健康。...[閱讀全文]
紅薯有“補(bǔ)虛乏，益力量，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的成效，而紫薯作為紅薯的衍生商品，紫薯除了具有紅薯有的營養(yǎng)成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)俗話說“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)第一杯水：養(yǎng)膚水。 材料：柿葉、薏苡仁、紫草。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng) “ 天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質(zhì)的贊美，而“水中人參”的稱號則是對其營養(yǎng)價(jià)值的肯定。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)日前，多名骨科專家表達(dá)了這樣一個觀點(diǎn)，這種衰老總結(jié)起來有三大信號：開始時(shí)四肢酸脹、疼痛不適增多；以后早晨起床會突然直腰困難；走路開始拖腿，感覺挪步有困難。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)初春時(shí)節(jié)，萬物更新，春季的養(yǎng)生保健也會為一年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng) 生活方式不健康，濕邪就簡單侵略。它無孔不入，并且從來不孤軍作戰(zhàn)，總要與體外的邪氣里應(yīng)外合，牽扯不清。...[閱讀全文]
男性的平均壽命要比女性短6年，因?yàn)樾难芗膊『桶┌Y去世的幾率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)不懼風(fēng)雨吹，不怕苦與累，為了嬌妻幼子，男人活的很狼狽，每天沖著鈔票追，心中的苦只能當(dāng)美味。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)春天是吃筍的好時(shí)節(jié)，各種筍正當(dāng)季，竹筍、蘆筍、萵筍。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營養(yǎng)品質(zhì)最佳的時(shí)期。...[閱讀全文]
今天愛北京生活網(wǎng)小編就帶大家一起來了解下腳后跟疼與腳麻分別是什么原因所導(dǎo)致的？...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)適度運(yùn)動 現(xiàn)代人很多疾病的發(fā)生與坐得多、動得少有關(guān)。每天最好堅(jiān)持鍛煉，慢跑和快走是較好的運(yùn)動方式。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。...[閱讀全文]
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