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首先，我們先來了解一下什么是養(yǎng)生
人與自然，首先要達(dá)到一種平衡，懂得陰陽，懂得順其自然，自然就是任何事物都有陰陽兩面，任何事物都要經(jīng)過生、長、收、藏的過程。你順應(yīng)這個(gè)過程，采用五行相生相克的原理去調(diào)節(jié)病人的平衡。人們用一生來追求財(cái)富，不如用一生來培養(yǎng)出一種好的心態(tài)，讓我們的精神達(dá)到一種超凡的境界。
中年男子更應(yīng)該注重養(yǎng)生
工作繁重復(fù)雜，生活節(jié)律緊張時(shí)，高級神經(jīng)系統(tǒng)的頻繁活動(dòng)，常會(huì)影響身體健康，如能寄情筆墨，觀摩碑帖，揣其神韻，便會(huì)隨之心曠神怡。源氏輕奢會(huì)館可以更好地陶冶情操作作，放松減壓。其中日式養(yǎng)生的匠人精神，在源氏輕奢館都可以體驗(yàn)到，其中的花道Ospa，蝴蝶夫人，花與蛇，這些都是改良過的新式養(yǎng)生項(xiàng)目。
養(yǎng)生銘記
養(yǎng)生最忌諱的就是三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要持之以恒，堅(jiān)持每日按照自然規(guī)律養(yǎng)生，一個(gè)月可以做一到兩次的養(yǎng)生spa按摩，來源氏輕奢養(yǎng)生館，專業(yè)的spa按摩可以使壓力大的男士心平氣和心情舒暢，身心得益。