而按摩，是一種疏通經(jīng)絡、解決人體病痛很好的方法，最大的優(yōu)點，是絕對的無副作用。按照現(xiàn)代人的生活節(jié)奏，不是按幾次，十幾次就能解決一輩子的問題。就像你天天要吃飯一樣，身體也需要經(jīng)常地做做按摩，這是一種保持健康的生活方式。

按摩為什么能治病呢？

1、舒筋活絡、宣通氣血、緩解痙攣
損傷后局部經(jīng)絡受阻，氣血不通而至痙攣，疼痛或麻木不仁。推拿手法，可以理筋使之復舊，達到筋絡疏通，氣血通暢而緩解局部軟組織的痙攣、不仁或疼痛等癥狀。

2、活血化瘀、消腫止痛
軟組織損傷后，一般局部最常見的癥狀之一是腫脹。這是因為損傷之后離經(jīng)之血瘀積體表而至；或因骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛。通過理筋手法的按壓、推抹、揉摩等動作，使筋骨復舊，經(jīng)脈疏通，氣血運行通暢而使瘀血消散、腫脹減輕、疼痛減緩，有利于損傷組織的修復。

3、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關節(jié)

軟組織損傷后，有"弛、縱、卷、攣、翻、轉、離、合"之分?？砂橛泄强p開錯，日久失治，使關節(jié)間瘀血、積液等，瘀久而產(chǎn)生關節(jié)和筋的粘連，使關節(jié)屈伸不利。施以推滾、推板、搖背、屈伸、點撥等手法，可理正筋骨，解除粘連，疏通狹窄，滑利關節(jié)，以利損傷的修復和功能的重建。

4、散風除濕、溫經(jīng)散寒
推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走經(jīng)絡，那筋骨，達到散風除濕，溫經(jīng)散寒而治療痿痹之癥。

5、"松、順、動" 學說
近代中醫(yī)學者，根據(jù)傷筋無論是急性或慢性損傷，疼痛往往是主要癥狀。損傷后由于血離經(jīng)脈，經(jīng)脈受阻，氣血流行不通，"不通則痛"。指出治療的關鍵在于"通"，"通則不痛"。欲達到"痛"，必須先使其"松"、"順"、"動"。推拿手法通過舒經(jīng)通絡達到"松"，"松則痛"；理筋整復達到"順"，"順則痛"；活血化瘀，使氣血流動、主動被動活動之體均達到"動"，"動則通"。三者有機的聯(lián)系達到"通則不痛"的目的。