一些女性在情侶生活中缺乏激情，甚至出現(xiàn)性厭倦，但她們往往不愿說出來。近日，美國《男性健康》雜志刊文，教男性從小細節(jié)發(fā)現(xiàn)女人性厭倦的跡象，并指導如何解決。

　　 她經(jīng)常有意不同時就寢。一些女性經(jīng)常比自己的老公提早上床睡覺，或者故意磨蹭到老公呼呼大睡后才上床，這可能是為了避免親熱。

　　 專家支招：如果妻子對時間太晚過性生活感到反感，可以嘗試早一點性愛。洛杉磯性治療師布蘭迪·恩格勒博士說，睡前男人可以談論一些有助點燃女性欲望的話題，并且讓她知道，即使現(xiàn)在沒有做愛的想法也沒關系。這樣，妻子就會變得輕松。

　　 總是堅持同一個體位。如果妻子知道哪種體位能讓丈夫很快就射精，而且堅持不換體位的話，這是很不好的跡象?？的螤柎髮W性學專家麥甘·弗萊明博士說：“如果她不愿意換體位，表明她對獲得更大的快感不感興趣。對她而言，性愛完全是例行公事?！?

　　 專家支招：恩格勒博士建議，如果性愛時只是采取一種體位的話，要設法增加特別的刺激因素，比如刺激她的陰蒂。如果妻子逐漸感受到高潮的美妙，那么她會再次激情投入性愛。

　　 性愛時不愿意脫光衣服。有時，在女人身體半遮半掩的情況下做愛更刺激，不過如果性愛時女人拒絕脫光，則表明她不愿意同你徹底地結(jié)合。
專家支招：調(diào)動她來一場性感的脫衣秀。告訴她慢慢脫掉內(nèi)衣，或者帶挑逗性地要求妻子展示其身材，告訴她你是多么喜歡她的雙乳等，要不吝溢美之詞。

　　 拒絕男人給她高潮。恩格勒博士表示：“獲得性高潮，以及到達高潮的過程是非常性感、放松和能拉近男女關系的。”如果妻子不看重這些，說明兩人的關系不夠緊密。這種情感淡漠的背后或許有更深層次的原因。恩格勒解釋說，有時性厭倦還摻雜有其他情緒，比如生氣、失望等。

　　 專家支招：弗萊明博士說，女人或許認為追求高潮只是男人為了自我滿足。因此，一定要讓她知道你努力性愛完全是為了給她歡愉、博她滿足、讓她高潮。

　　 在男人完事前問“你好了嗎”。這句話可解讀為，“你太持久了，有完沒完？”恩格勒博士表示，許多男人認為女性希望性愛時間越長越好，比如要30分鐘以上。但事實上，大多數(shù)女性喜歡持續(xù)10分鐘的性愛，如果時間再長，陰道就開始不那么潤滑，女性就會覺得有點不舒服了。

　　 專家支招：如果確實還完不了事，男人應該想辦法讓她集中精神，比如愛撫她的臉龐，深情對視等。弗萊明博士說，親近感對調(diào)動女性的欲望和投入非常有效。