據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》1月29日報道，瑞典于默奧大學(xué)公共衛(wèi)生與臨床醫(yī)學(xué)、家庭醫(yī)學(xué)系的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，早餐習(xí)慣不良的青少年，成年后更易患代謝綜合征，并增加罹患慢性?。ㄈ缣悄虿?、心臟病和中風(fēng)）的風(fēng)險。

　　科學(xué)家在1981年選取了889名16歲的青少年，詢問了他們的早餐習(xí)慣，其中有9.9%的青少年早餐習(xí)慣不良，27年過后，研究人員對這些參與者進行 了體檢。在控制了其他風(fēng)險因素后發(fā)現(xiàn)，早餐習(xí)慣不良的青少年成年后代謝綜合征的發(fā)病率比其他人高出68%。這表明，青少年要養(yǎng)成良好的早晨習(xí)慣，及早杜絕 不吃早餐可能帶來的風(fēng)險。