風(fēng)月體驗(yàn)網(wǎng):很多人都想著自己能永久年青。實(shí)際上隨著年月的消逝咱們一天天的變老、臉上的皺紋在不斷的增加。所以日常要注意抗衰老，該怎么注意抗衰老呢？

檸檬蜂蜜汁

先在細(xì)長(zhǎng)的瓶子晨注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開(kāi)水兌服（冬季可用溫開(kāi)水），此方可使皮膚變得柔嫩、潤(rùn)滑，還可防治斑點(diǎn)、黑斑。



杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內(nèi)煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味，即可食用。此方幽香撲鼻、美味可O，有烏發(fā)養(yǎng)顏、護(hù)膚祛斑之成效，適于女人四季常飲。

銀耳枸杞羹

銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后參加蜂蜜再煎5分鐘即可服用。風(fēng)月體驗(yàn)網(wǎng)提示隔日1次，溫開(kāi)水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好色彩之成效。

燕窩蜜棗湯

燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開(kāi)除掉雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗純熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之成效，使膚色光澤滋潤(rùn)。

姜棗茶

生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此養(yǎng)生小知識(shí)方長(zhǎng)時(shí)間服用可使容顏光潤(rùn)肌膚潤(rùn)滑。

美容霜

新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一起煮至木瓜純熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之成效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋削減、面色光潤(rùn)。

三味美顏汁

將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一起放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少量蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有很多的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以養(yǎng)分，使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。