立，在古漢語(yǔ)里是建立、開(kāi)始的意思；冬，是終的意思，指萬(wàn)物收藏。立冬，就表示立冬是...
中老年在立冬養(yǎng)生時(shí)，最重視的應(yīng)該是防摔倒
現(xiàn)代年輕人往往被貼上佛系的標(biāo)簽。除了在職業(yè)生涯中努力奮斗，他們有時(shí)還不忘保持健康...
秋末冬初，氣清風(fēng)寒，萬(wàn)物變色?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中是這樣描的：“秋三月，此謂容平，天氣...
任何一個(gè)女人都會(huì)怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰老措施。今天教大家女性延緩衰...
“倏忽秋又盡，明朝恰立冬”
大部分的葉子漸漸變黃，在寒風(fēng)中瑟瑟凋落，地面上也覆蓋上了層層的初霜，初冬的寒意已...
黑茶，以渥堆、松柴明火烘培、發(fā)酵等為特征性工藝，以唯一可以長(zhǎng)期存放，存放時(shí)間愈久...
對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)早晨起床是一段十分重要的時(shí)間，造成起床后養(yǎng)生準(zhǔn)備做得好不好決定了一天...
冬天人們食欲大增，脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺，此時(shí)養(yǎng)生能更好地發(fā)揮出作用。女人養(yǎng)生，每天的早餐...
立，建始也;冬，終也，萬(wàn)物收藏也
秋季，氣候干燥，易傷肺，耗損人體津液，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、口咽干燥、咳嗽、大便干結(jié)...
世人認(rèn)識(shí)沉香最早是從漢代的進(jìn)貢禮單開(kāi)始，接下來(lái)的幾百年間，沉香雖然也有入藥，卻不...
揮別深秋，迎接初冬
四時(shí)養(yǎng)生治未病 中藥藥膳助健康
老話兒說(shuō)：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春打虎”。自然界的動(dòng)植物進(jìn)入秋冬季節(jié)后均處于收藏蟄伏的狀...
隨著人們生活水平的提高，諸如高血壓、糖尿病等富貴病離我們?cè)絹?lái)越近，利用中藥預(yù)防疾...
有人提出，素食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。我認(rèn)為，所謂的營(yíng)養(yǎng)學(xué)不過(guò)是解釋生命與健康的一種假說(shuō)...
秋冬養(yǎng)生要做“減法”
蜂蜜在生活中為常見(jiàn)品，不僅僅可以單獨(dú)食用，而且還可以和多種不同的食材一起搭配制作...
