老話(huà)兒說(shuō)：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春打虎”。自然界的動(dòng)植物進(jìn)入秋冬季節(jié)后均處于收藏蟄伏的狀態(tài)，人也同樣順應(yīng)著自然界的變化。
相信有不少小伙伴已經(jīng)感覺(jué)到了，天氣冷了之后就開(kāi)始不停的吃吃吃，這可不是饞癮犯了，而是我們?cè)谟灸艿尿?qū)使之下，靠吃東西來(lái)補(bǔ)身體。
01、冬為什么要進(jìn)補(bǔ)呢？
首先，對(duì)于養(yǎng)生，我們老祖宗有話(huà)說(shuō)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“智者之養(yǎng)生必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，講究“因時(shí)而動(dòng)”，就是什么時(shí)節(jié)該做什么事，那么在天冷的秋冬時(shí)節(jié)，自然要開(kāi)始養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)啦！人體是非常神奇的，為了適應(yīng)外界的天氣，會(huì)自動(dòng)做出相應(yīng)調(diào)整。
秋天氣血收，冬天陽(yáng)氣藏。精氣“藏”的好，到了來(lái)年開(kāi)春身體自然就更健康了！

02、秋冬進(jìn)補(bǔ)，首選膏方
膏方是中醫(yī)傳統(tǒng)劑型之一，也稱(chēng)之為膏滋、膏劑，是中醫(yī)防治疾病的一大特色，距今歷史悠久。且膏方中選用的中藥，多以補(bǔ)血益氣、生津精、滋養(yǎng)五臟為主，是秋冬進(jìn)補(bǔ)的好選擇！

特別**加人參、桂圓、大棗三種補(bǔ)氣養(yǎng)血食材，幫助女性調(diào)理身體出現(xiàn)的貧血、體虛等問(wèn)題。其中，人參是補(bǔ)血益氣、滋補(bǔ)養(yǎng)元的中藥，桂圓安神益智，補(bǔ)腎益肝，大棗富含豐富的維生素C，有助于促進(jìn)鐵的吸收，更好的幫助身體補(bǔ)氣血。每天一杯，還你好氣色。
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