不同體型的人雖然具有不同的體質(zhì)和不同的生理特點(diǎn)，但通過(guò)適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生手段可以使機(jī)體處...
因?yàn)橛行┤斯ぷ髅?，學(xué)習(xí)緊張，或者無(wú)法下班，往往連喝水都不在乎。更常見(jiàn)的是不吃早餐...
一月養(yǎng)生要點(diǎn)
茶是冬的知音
在這樣閑寂的雨日，靜靜地翻一本書，或悠哉地品一杯茶，都是如此的相宜靜好。
人這一生早晚會(huì)遭遇告別，告別讓我們成長(zhǎng)。告別多少有些傷感，但是告別也蘊(yùn)藏著希望。
近期有網(wǎng)民反映，隨著新冠病毒感染者增多，重癥患者也在增加。原始毒株回來(lái)了嗎？出現(xiàn)...
氧化、糖化與光損傷是“衰老界的三殺手”。因此對(duì)抗這三者是延緩衰老的關(guān)鍵。
這幾天的見(jiàn)面禮就是“陽(yáng)了沒(méi)“，貌似大家再?zèng)]有剛放開(kāi)時(shí)候的恐慌，慢慢也摸索出了一個(gè)...
每年的“數(shù)九”從冬至開(kāi)始，從一九、二九……到九九共經(jīng)歷"九九八十一天&#...
最近，“白肺是什么”的討論越來(lái)越多，還有人網(wǎng)絡(luò)上放出自己的“白肺”體驗(yàn)，配上CT...
免疫力對(duì)我們身體抵抗病毒、預(yù)防疾病有著極其重要的作用，需要我們時(shí)刻關(guān)注其變化情況...
有些人會(huì)有上臂肌肉懸垂的現(xiàn)象，尤其年過(guò)四十以后，并且左臂更明顯。捏揉起來(lái)猶如棉絮...
命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長(zhǎng)壽，也是要健健康康的...
小孩小孩你別饞,過(guò)了臘八就是年,這是民間的一句諺語(yǔ)意味著臘八,已經(jīng)是新年的序幕了...
足療按摩已經(jīng)受到了很多人的青睞，因?yàn)樵谀_底有很多穴位，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩能夠促進(jìn)全身...
冬天喝紅茶和黑茶是最好的，因?yàn)槎鞖鉁睾?，人體代謝下降，生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱...
“上工治未病”。越來(lái)越多的人注重平日保健，而中藥泡茶就因其方便、省時(shí)而成為忙碌的...
性命雙修，既要有心靈上的健康，也要有身體上的健康。就是追求身心和諧。
寒冷的冬季里，越來(lái)越多的人選擇“寒夜客來(lái)茶當(dāng)酒”。喝茶當(dāng)然要比喝酒健康養(yǎng)生，但是...
