養(yǎng)生，有兩個(gè)要點(diǎn)，一個(gè)是通氣，一個(gè)是去寒。
首先，肺部是人體呼吸器官，同時(shí)也是人體重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆蓋于...
常曬太陽可以助力人體陽氣的生發(fā)，在這個(gè)忙碌的“五一”假期期間，抓住外出的好時(shí)機(jī)，...
1、中老年人堅(jiān)持吃海參:首先的表現(xiàn)是：腿腳有力，腰板直，其次的表現(xiàn)是：眼睛發(fā)亮，...
女人懷孕的辛苦你懂嗎？
臨床上，引起腳底發(fā)熱的原因很多，有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，如末梢神經(jīng)炎，就醫(yī)對癥治...
谷雨，是二十四節(jié)氣的第6個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰，太陽黃經(jīng)為30°...
韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時(shí)節(jié)品質(zhì)最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“...
谷雨，是“雨生百谷”的意思，這是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷...
春天來了，市場上琳瑯滿目的蜂蜜也多了起來，油菜花蜜、百花蜜、龍眼蜜、荔枝蜜、槐花...
人人都想要健康，但我們做的很多事情卻在對健康產(chǎn)生傷害，尤其是下列這些“健康習(xí)慣”...
“春捂秋凍，不生雜病”，是一句家喻戶曉的民諺。
今天教大家?guī)讉€(gè)小方法，簡單又有效，關(guān)鍵是每天都能做，而且不用花錢。
保元湯，保養(yǎng)元?dú)獾暮梅健?
進(jìn)入清明節(jié)氣后，春天的氣息更為濃厚，是一年中生機(jī)勃發(fā)的最好時(shí)節(jié)。在感受春天滋養(yǎng)的...
眾所周知，我國自古就有喝茶的習(xí)俗，而且茶葉具有很多的好處。
陽氣是生命的根本，生命即是一團(tuán)陽氣。因此說，陽氣對于我們非常重要，養(yǎng)生要養(yǎng)陽，治...
中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種...
在中國，飲茶是一種文化，更是一種習(xí)慣?，F(xiàn)在又有越來越多的證據(jù)表明，飲茶所帶來的功...
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：
