為什么中醫(yī)要強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)”？
夏季：從立夏之日起，至立秋之日止。
靜坐養(yǎng)生在中國可有著古老的歷史，如今這股“靜坐熱”已經(jīng)風(fēng)靡了美國、英國等國家和地...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國古代中醫(yī)學(xué)經(jīng)典之作，主要闡述了人體生命活動的基本規(guī)律和養(yǎng)生保健...
普洱熟茶，從來都有一群熱愛且忠實(shí)的茶客們。
藿香正氣水的18種功效
如果午餐后不再吃東西，那么從中午2點(diǎn)開始到第二天早上6點(diǎn)，至少16個(gè)小時(shí)沒有進(jìn)食...
很多人步入中老年之后會發(fā)現(xiàn)，身體活力越來越差，做點(diǎn)什么事都心有余而力不足。這種情...
立夏養(yǎng)生，重在“養(yǎng)心”。中醫(yī)認(rèn)為：“暑易傷氣”“暑易入心”。立夏時(shí)節(jié)，自然界陽氣...
刮痧是一種頗受青睞的養(yǎng)生方式，主要是用邊緣光滑的硬幣、玻璃或者瓷器片等工具蘸取精...
立夏養(yǎng)生立夏該怎么養(yǎng)生立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表...
喝茶，越來越成為很多人心中健康的生活方式，“品茶”也逐漸成了一種時(shí)尚。
我們的人體遍布各種穴位，一些穴位還可以起到養(yǎng)生急救的作用，比如捏腳后跟可以止鼻血...
立夏到來，氣溫漸升，萬物呈現(xiàn)恣意生長之勢。此時(shí)，春天播種的植物已經(jīng)長大，蟲鳥活動...
“養(yǎng)生”目前是一個(gè)很受歡迎的話題,我們生活中充斥著各種各樣的健康知識,雖說正確的...
夏季炎熱，容易出現(xiàn)中暑、脫水等健康問題。因此，科學(xué)地補(bǔ)充水分是夏季健康的重要保障...
胡志明規(guī)模大環(huán)境好的一家集桑拿、水療和按摩為一體的大型休閑中心，價(jià)格也比其它的桑...
不良的飲食習(xí)慣、無規(guī)律的作息時(shí)間、嚴(yán)重的生活壓力，導(dǎo)致大多數(shù)人身體都呈亞健康狀態(tài)...
我們都不想生病，因?yàn)樯o身體健康帶來損害，給自己帶來痛苦。而想要少生病，那...
養(yǎng)生經(jīng)典，未病預(yù)防，有病不求人
