生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，因其具有去腥增香的作用，成為了千家萬戶不...
在民間傳說中，靈芝常被賦予“起死回生”“返老還童”的神奇功效。如大家熟知的傳說故...
胎息養(yǎng)生法神奇而秘，學(xué)習(xí)成功并不是那么難，可以說是簡(jiǎn)單易學(xué)，不像其它方法要練習(xí)幾...
從古至今，有很多名人就懂得通過養(yǎng)腳來養(yǎng)護(hù)身體。
三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。
三伏不養(yǎng)背，冬三伏是冬病夏治的最好時(shí)機(jī)，而要排出體內(nèi)的寒邪，最重要的就是補(bǔ)陽氣，...
夏季是“身體火災(zāi)”的高發(fā)季，一旦身體出現(xiàn)某些上火預(yù)警，最好及時(shí)“滅火”，以免造成...
夏天，綠豆作為經(jīng)典的清熱消暑食材，又在每家每戶的廚房里占據(jù)了自己的一席之地。
進(jìn)入夏季，有些人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胸脘痞滿、嘔惡便溏、肢體倦怠，或伴有低熱纏綿、頭...
“冬病夏治”這個(gè)概念大家聽得多了，但具體有哪些“冬病”特別適合在夏天調(diào)養(yǎng)治療呢？...
不同體型的人雖然具有不同的體質(zhì)和不同的生理特點(diǎn)，但通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生手段可以使機(jī)體處...
現(xiàn)在患高血壓的人不僅只局限于老年人了，一些年輕人也有一部分是高血壓患者。在生活中...
夏季是一年中氣溫最高的季節(jié)，炎炎夏日，人體新陳代謝十分旺盛。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年...
小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽到...
胃酸過多是指胃腸道里面分泌的消化液過多，超出了消化食物所需的量的，導(dǎo)致患者出現(xiàn)反...
提到夏季養(yǎng)生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或綠豆，有一類食物常常被忽視，那就...
《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則...
小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽到...
夏天已經(jīng)這么熱了，我身體里的水分都被蒸干了，我還祛什么濕？
中醫(yī)認(rèn)為，“諸病于內(nèi)，必形于外”，也就是說身體內(nèi)部有了問題，會(huì)在身體外部表現(xiàn)出來...
