立夏?！岸分笘|南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時(shí)太陽黃經(jīng)為45度，...
夏天到來，氣溫漸升，萬物呈現(xiàn)恣意生長之勢。此時(shí)，春天播種的植物已經(jīng)長大，蟲鳥活動(dòng)...
進(jìn)入夏季后，氣溫升高，雨水增多，濕熱之氣交結(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)“苦夏”的癥狀。
刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會(huì)采用刮痧來達(dá)到祛除邪氣、...
有人問我：為什么那么多人非要與生命和身體討價(jià)還價(jià)？為何已經(jīng)面臨健康大問題了，還那...
俗話說：“走為百練之祖。”
陽氣旺盛的三伏天時(shí)節(jié)要開始了
“五月五過端午”，端午節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，除了吃粽子、劃龍舟外，還有掛艾葉、戴...
竹蓀燉雞湯是一道著名的家常菜，喝起來滑嫩清香，又具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。竹蓀燉雞湯的...
人體只有五臟六腑，軀干四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質(zhì)來營養(yǎng)、激發(fā)這些...
哪些人更容易“二陽”？哪些癥狀是“二陽”？為什么“陽”過以后還會(huì)再“陽”？關(guān)于這...
夏季中醫(yī)養(yǎng)生的4點(diǎn)注意事項(xiàng)和4點(diǎn)食療建議
夏天喝湯對(duì)身體有好處，湯里不但有大量的營養(yǎng)成分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充身體的水分和鹽分...
夏屬火，與心相應(yīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“心為一身之主，臟腑百骸皆聽令于心，故為君主”。心...
“養(yǎng)生茶”到底應(yīng)該怎么喝？一天3個(gè)喝茶最佳時(shí)刻，人在一天當(dāng)中分時(shí)喝3杯茶最合適。
在養(yǎng)生活動(dòng)中，精神養(yǎng)生被稱之為“千古養(yǎng)生第一法”，是全部養(yǎng)生之道的核心。 ...
隨著溫度不斷上升和不定的變化，人們開始感覺生活的壓力越來越大。那么，怎么才能解決...
茶是天然飲料，健康飲品，
心、肝、脾、肺、腎等臟器不僅僅是身體器官，更是健康養(yǎng)生的重要一環(huán)?，F(xiàn)代社會(huì)繁忙的...
入夏后，氣溫大幅度升高，大自然的動(dòng)植物都進(jìn)入了瘋長期，人們常說春是生的季節(jié)，那么...
