小雪是寒潮和強冷空氣發(fā)生頻率較高的節(jié)氣之一，小雪節(jié)氣是冬季開始的標志，小雪節(jié)氣的...
寒來暑往，四季更迭。隨著小雪節(jié)氣的到來，天氣慢慢變冷。此時的飲食要溫補，可以補一...
中醫(yī)有句名言：“正氣在內(nèi)，邪不可干。”只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好的存...
柯大夫，你好！最近我工作很忙，壓力很大，心情也很糟糕，晚上總是睡不著。這種情況持...
五臟，即肝、心、脾、肺、腎的合稱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》早就闡述了“五臟六腑為身體之本，有...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！弊⒅仞B(yǎng)生是到達健康彼岸的...
影響壽命的生活習(xí)慣
小雪是冬季的第二個節(jié)氣，小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較...
中醫(yī)有句名言：“正氣在內(nèi)，邪不可干。”只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好的存...
因為還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，身體往往容易遭受風(fēng)寒侵襲。
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或2...
對于女性來說，都想追求不老的容顏，但美好的容顏不可只依靠化妝品，擁有年輕的容顏首...
冬季陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蜇蟲伏藏。初冬由于地表還貯存一定的熱量，故一般...
道家以老子，莊子為其代表人物，其學(xué)說以自然天道觀為主，著眼于人本身，追求生命本質(zhì)...
最近看了一本書，叫《戒糖》：改變一生的科學(xué)飲食法，作者是一個畢業(yè)于澳大利亞的營養(yǎng)...
如果你常常覺得心情郁悶，想發(fā)脾氣或是身熱、口渴，從中醫(yī)角度看是有心火、虛火，適合...
一、要睡好，最好是每天夜里十點前入睡。子時前入睡，按子午注流的觀點，子時氣行至?xí)?..
桑葉茶具有清熱解毒、發(fā)散風(fēng)熱、潤肺止咳、平肝明目等多種功效，適合日常飲用，既能預(yù)...
同學(xué)，秋冬交替，該養(yǎng)生了~
“三九補一冬，來年無病痛”，民間素有立冬補冬的習(xí)俗。立冬的到來也就象征著冬季的開...
