艾灸的方式比較特殊，分趴著，左側(cè)，右側(cè)，整個(gè)過程大概一個(gè)小時(shí)，體驗(yàn)還是很舒服的，不像汗蒸那么大汗淋漓，像脫水似的，這個(gè)溫度相對(duì)來說比較舒服，出汗量不是很大，但是感覺身體輕松很多。艾灸后休息會(huì)，喝杯白開水，整個(gè)人感覺精神了很多。
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