白露將至_中醫(yī)養(yǎng)生有妙招
我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽到這樣一句話，肺主皮毛。當(dāng)我們的肺部出現(xiàn)問題的時(shí)候，皮膚的狀態(tài)...
中國(guó)茶有分六大類：白茶、綠茶、青茶、黃茶、紅茶和黑茶。一說起黑茶，不懂它的人都搖...
秋季如何養(yǎng)生
母親打電話說這兩天又睡不著了，把最近的飲食睡眠等說了一番，我就安靜的聽著，她講著...
隨著天氣慢慢變涼，呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)又到了。在這個(gè)季節(jié)里，人們往往容易受到感冒...
腎有雙重性，既是陽又屬陰，既含火又有水，因此，腎虛有陰虛和陽虛之分。
春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃的養(yǎng)生之道。
生吃山楂時(shí)，因?yàn)楣麑?shí)中的生物酸會(huì)造成胃酸增多，加重胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，而...
隨著年齡增長(zhǎng)，很多人會(huì)漸漸覺得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候，取三味中草藥泡水喝，就會(huì)覺得...
這個(gè)話題可能比較深，如果沒有道家基礎(chǔ)的一般看不懂，不過即使看不懂也沒關(guān)系，我盡量...
《中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院創(chuàng)辦人陳立夫先生的養(yǎng)生之道，頭要冷，手腳要熱》
處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處的原義即有“止息”“停下來”的意思，處暑即有“出暑”之...
《月令七十二候集解》曰：“處暑，七月中。處，止也。暑氣至此而止矣?！碧幨罟?jié)氣的到...
阿蘭·德波頓說：“生活就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種欲望代替另一種欲望的過...
在中醫(yī)看來，免疫力低下是氣虛的表現(xiàn)。
隨著夏季的結(jié)束，秋天漸漸降臨，氣溫逐漸涼爽。然而，秋季濕氣也開始逐漸增多，對(duì)人體...
暑氣漸止 秋意正濃
處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時(shí)三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。處暑...
飲食不熬頓。有些人因工作忙、學(xué)習(xí)緊張或工作脫不開身，經(jīng)常連水都顧不上喝，不吃早飯...
