白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷的9月7日或8日。一詞源于古代農(nóng)耕文化，意為露水開始變白。這是因?yàn)樵诎茁豆?jié)氣中，由于夜晚溫度下降，空氣中的水蒸氣會(huì)凝結(jié)成露水，覆蓋在草木葉片上，使得葉片上的露水呈現(xiàn)出白色。這也是白露節(jié)氣得名的原因。

02 、節(jié)氣蔬果
白露節(jié)氣是秋季的過渡時(shí)期，天氣由炎熱轉(zhuǎn)為涼high，人們可以感受到秋天的氣息。在這個(gè)時(shí)候，大地上的植物開始進(jìn)入休眠期，葉子逐漸變黃，果實(shí)逐漸成熟。農(nóng)民們會(huì)開始收獲一些早熟的農(nóng)作物，如稻谷、玉米等。同時(shí)，人們也會(huì)開始采摘一些秋季水果，如蘋果、葡萄等。

03 、注意事項(xiàng)
白露節(jié)氣標(biāo)志著秋季的正式開始，也是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。在這個(gè)時(shí)候，夜晚的露水開始逐漸增多，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼。此時(shí)氣溫逐漸下降，天氣轉(zhuǎn)涼，干燥，白露易于發(fā)生。在這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該注意以下這些：
皮膚護(hù)理：白露天氣干燥，容易導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、瘙癢和起屑。因此，讀書時(shí)應(yīng)該注意皮膚保濕，涂抹潤膚霜或乳液等護(hù)膚品。此外，可以多喝一些水，以保持皮膚的水分。
O腔護(hù)理：白露節(jié)氣容易出現(xiàn)O干、喉嚨痛等不適癥狀。因此，讀書時(shí)應(yīng)該注意O腔衛(wèi)生，及時(shí)清潔牙齒和O腔黏膜，避免細(xì)菌滋生和感染。
飲食調(diào)理：白露節(jié)氣宜進(jìn)補(bǔ)秋燥食材，如梨、蘋果、瘦肉等。讀書時(shí)可以選擇多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等。
預(yù)防感冒：白露節(jié)氣氣溫變化較大。

03 、節(jié)氣農(nóng)事
在中國的傳統(tǒng)文化中，白露節(jié)氣有著豐富的民俗活動(dòng)。比如，在一些地方，人們會(huì)舉行賞月活動(dòng)，欣賞秋天的明月。還有一些地方會(huì)舉行農(nóng)民文化節(jié)慶活動(dòng)，展示農(nóng)耕文化的魅力。

總之，白露節(jié)氣是秋季的開始，標(biāo)志著天氣的轉(zhuǎn)涼和大地的豐收。在這個(gè)節(jié)氣里，人們可以感受到秋天的美好，同時(shí)也要注意保養(yǎng)身體，享受秋天帶來的豐收和喜悅。