人體最高端的穴位是“百會”，百會猶如喜馬拉雅山上的“天池”，不僅承接天之正氣，也統(tǒng)領生命之陽氣，陽氣融合正氣，推動氣血在身體內(nèi)汩汩而行，這就是中醫(yī)說的，經(jīng)絡是氣血運行的通道，穴位是通道中的*通樞紐。百會，就是周身經(jīng)絡穴位中最重要的中樞，也稱為“寶鼎”。
在人體屋脊之上的百會四周，前后左右一寸距離，分別均勻排列著四個穴位，一如東南西北的四個大神，各自鎮(zhèn)守一方，守衛(wèi)著人體這最高端的寶鼎，這四個穴位有一個非常神勇的名稱，叫“四神聰”。
同樣是位于人體的喜馬拉雅山，四神聰穴位自然也是非常重要的，一些因為氣血不通，精神萎靡，神經(jīng)衰弱，頭痛暈眩，失眠健忘的人，還有一些因為工作過度勞累，疲憊不堪，精神不振，心力憔悴的人，經(jīng)過堅持不斷地按摩“百會穴”與“四神聰”穴位，氣血得以提升，精氣神得到恢復。
為什么按摩“四神聰”穴位，我們能從萎靡不振變?yōu)樯袂鍤鈎igh呢？為什么“四神聰”能有如此提神的神奇功效呢？這個必須從穴位下面的組織結構說起：“四神聰”穴位之下，分布著額神經(jīng)、耳廓神經(jīng)、耳小神經(jīng)和枕大神經(jīng)，也分布著大量動脈、靜脈、毛細血管，通過按摩開心“四神聰”，不僅可以促進頭部的血液循環(huán)，增加大腦供氧量，也可以開心神經(jīng)，最終達到消除疲勞，強壯精神作用。

我們知道，充足的睡眠，是身體各組織器官正常運行的保障，人類的許多疾病，包含脫發(fā)，白發(fā)，許多均由失眠導致。失眠打亂了人體正常生理周期，神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，直接導致各臟腑器官受損，表現(xiàn)在外的，自然是頭屑增多，頭皮瘙癢，白發(fā)脫發(fā)。
這也就是為什么在養(yǎng)發(fā)館里，按摩百會穴之后，緊接著就是按摩“四神聰”穴位的原因。特別是針對更年期的女性朋友，莫名煩躁，心神不定，睡眠失調(diào)，經(jīng)常按摩“四神聰”，可以起到神奇作用。還有那些政界、商界打拼的朋友們，壓力之下，也會出現(xiàn)失眠健忘，脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象，養(yǎng)成按摩此穴的習慣，終生受用。
除了在養(yǎng)發(fā)館，在家里睡覺之前，認真學習一下，也可以自己動手，按摩“四神聰”穴位。其方法是首先用雙手的食指與中指，找到百會穴四周的“四神聰”，然后用手指有節(jié)奏的重重敲擊，再然后也可以重揉四穴。考慮到只有食指與中指并行按揉，一般是先按揉左右神聰穴，然后按揉前后神聰穴，每次3-5分鐘即可。
一個寶鼎，四位大神，堅持按揉，助神安眠，有病防病，無病養(yǎng)生！如果有嚴重頭皮屑，頭皮瘙癢、輕微脫發(fā)，輕微白發(fā)的朋友，也可以養(yǎng)成按揉此穴的習慣。