肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，還藏著兩個穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。
       心肺疾病，常常能在其肘窩部位摸到一個壓痛點(diǎn)，輕輕一點(diǎn)患者就能痛得叫起來，找到痛點(diǎn)拍打它，使淤邪散開，則正氣自復(fù)，邪氣自然無從所留。
拍打方法：

        把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘橫紋正中，用右手大拇指點(diǎn)住它定位，找到后，可用右手的四指并攏輕輕拍打。每次拍紅或拍出痧即可，力量可由輕到重。
        一般心肺有熱的人，拍打后就可看到肘窩局部發(fā)紅，甚至能拍出痧來。
        還可以用刮痧的方法，刮的時候，不用要太用力，一般連續(xù)刮50下左右就可以了，有痧自然就會出來了。然后再換另外一邊手開始刮。刮完之后，出痧、或者變成紫色，都是正常的，不用擔(dān)心。
       還有就是陽了后，年老體弱者心肺都會受到很大的考驗(yàn)，在正常用藥的同時，拍打此處，有強(qiáng)心強(qiáng)肺的功效。