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后退

艾灸后感到很累!這是副作用?不適合做艾灸

仁艾堂艾灸養(yǎng)生中心 2022-11-10 16:36

有很多家人們做了艾灸之后會問,為什么感覺很累呢?難道是副作用?還是我不適合做艾灸?其實不是這樣的,這種表現(xiàn)正好是經(jīng)絡打通的征兆!
    艾灸后感覺疲勞嗜睡,正是身體開始自我修復的征兆!繼續(xù)艾灸下去,氣血充足了,身體就會恢復正常。
    氣血虛弱的灸友易中招,出現(xiàn)這種癥狀的灸友,大多是氣血相對比較虛的人,換句話說,主要腸胃吸收功能不好。一句話,虛癥的人最容易出現(xiàn)此癥。

  艾灸是通過調(diào)動全身氣血至病所來達到治病目的,具有溫通經(jīng)絡,活血化瘀,散寒除濕的作用。
 當經(jīng)絡疏通調(diào)理師的手,作用于患者身體的某個部位時,患者的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中,同時,由于患者的身體較弱,身體無法快速生成新的氣血補充,這就使得原本供應臟器的氣血量一時減少,人就會感覺到累和乏了。

 《周易》有說“水流濕,火就燥,云從龍,風從虎”,也就是說,具有相同性質(zhì)的事物會自然聚合在一起。引火歸元也是同樣道理,當人體元陽充足,在艾火的作用下就像一塊巨大的磁石一樣讓虛浮的陽氣歸位,所以就會感到困倦,這是身體的功能恢復正常的一個重要表現(xiàn)。
  當人體各項功能都比較弱的狀態(tài)下,這種自我恢復功能會消退,而艾灸就相當于我們幫身體盡快恢復這種功能。

    多久疲勞感才會好轉(zhuǎn)呢?
要知道,每個人體質(zhì)不一樣,經(jīng)絡敏感程度不一樣,健康程度不一樣,好轉(zhuǎn)的速度也不一樣!
必須知道的是,腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼,或是婦科越灸肚子越疼,此為排病反應,此時需要堅持灸,不然會功虧一簣。
  那如何改善灸后疲勞呢?
  要想永久解決此問題,就要提升人體的饑餓感,增強人體吸收營養(yǎng)的能力,從而能隨時制造出大量的氣血來。
 而提升饑餓感的關鍵,就是要先通經(jīng)絡,通經(jīng)絡的目的就是排毒。
當你的饑餓感顯著提升之時,就是你的身體開始好轉(zhuǎn)之日!
灸了兩個月,為何從沒有饑餓感?
人體的主要能量都是靠吃來得到的,但是吃了還需要吸收了才是最好的補充能量,如果沒有饑餓感,那就可能是腸胃吸收不好,可以經(jīng)常艾灸:中脘、神闕、天樞、足三里。
為什么有些人喝中藥不管用呢?
不是中藥的問題,而是因為經(jīng)絡不暢通,身體的吸收能力太差了!中藥的藥力都吸收不了,病怎么能好呢?所以艾灸一定要把脾胃調(diào)節(jié)好,要吃好喝好才是真的好。
做艾灸后不同反應說明了什么?
1、艾灸時出現(xiàn)寒感,甚至灸后會覺得冒涼風,寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
2、艾灸時出現(xiàn)熱感,腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡通暢,效果好。
3、艾灸后出現(xiàn)沉感,比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡不通。
4、出現(xiàn)肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,這是好的現(xiàn)象。
6、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗,是排寒氣的現(xiàn)象,然后才出的熱汗,說明體內(nèi)寒氣重。
7、做完后O干燥,咽喉難受,說明上焦有虛火,做到配合做肩頸灸,療效會比較好。
8、開始灸很熱,過了一段時間后感覺不熱了,那是正常的平臺期,還有就是經(jīng)絡適應了,需要用猛火灸。
9、呼吸急促或不順暢,情緒不穩(wěn)定、頭重,說明心臟功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
10、腎臟部位有酸痛感,腰酸腰涼,尿量增加,尿色有變化,代表腎功能不佳,腎氣不足。
11、做完艾灸后,臍部有出黃水的現(xiàn)象,這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。
12、臍下出水泡,是有婦科問題,水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒,嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。
13、做完艾灸后全身無力感或增加酸痛,說明體內(nèi)有風濕,堅持做幾次就會消失。
14、做完艾灸后持續(xù)出汗,代表體內(nèi)濕氣重,艾為純陽之火,能幫助排濕去寒。
15、做完幾次艾灸會感覺O渴,屬典型的上實下虛的癥狀,在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應;如果感覺病情加重了,建議多喝水,可以3-5天做一次,中間穿插做刮痧,拔罐。
16、出水泡、紅疹,是體內(nèi)的濕毒,血毒過多,越是這樣越要灸。